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La disfunción eréctil y su dieta: Alimentos para el flujo sanguíneo y la libido. Publicada el 29 de febrero de, el año 2016 Mi nombre es Josh y tengo 3 años de experiencia de consultoría como un investigador de la salud independiente. Se dan consejos sobre tratamientos o condiciones médicas. Mi área de especialidad es la dieta y estilo de vida. En primer lugar, aquí está un poco de la erección de matemáticas: la libido + flujo sanguíneo = erecciones Los tratamientos para la disfunción eréctil tienen como objetivo aumentar la libido, mejorar el flujo sanguíneo o hacer ambas cosas (1). He aquí dos ejemplos: Viagra y otros: Estos tratamientos se centran sólo en el flujo sanguíneo. Hable con su médico si usted quiere saber más acerca de estas pastillas. Terapia de reemplazo hormonal: Este tratamiento es un intento de mejorar la libido y la excitación sexual mediante el aumento de los niveles de hormonas como la testosterona. Esos son dos enfoques médicos comunes para la disfunción eréctil. Uno de ellos se centra en el flujo sanguíneo, y el otro se centra en la libido. Por desgracia, en mi experiencia con el asesoramiento de salud, la mayoría de los hombres parecen tener un problema con los dos: alteración del flujo sanguíneo + disminución de la libido = disfunción eréctil Thatve visto que algunos hombres pueden superar ED muy rápidamente con sólo hacer algunos cambios simples en la dieta. * La dieta y el flujo de sangre Debería ser obvio para la mayoría de los lectores que las erecciones requieren un enorme flujo de sangre al pene, para que se convierta en grande y duro. Con el fin de proporcionar el flujo de sangre requerida para una erección, el cuerpo tiene que estar libre de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial y endurecimiento de las arterias, que inhiben el flujo de sangre (2). Cuando estoy trabajando con clientes con alteración del flujo sanguíneo y los problemas cardiovasculares, esto es lo que hago: Eliminar el aceite vegetal en la dieta. La grasa saturada ha sido demonizado injustamente de causar enfermedades del corazón. Hoy en día, un demonio más apropiado es el aceite vegetal. - Josh Abrhams (@joshabrhams) Para muchos hombres que la eliminación de aceites vegetales de su dieta era literalmente todo lo que tenían que hacer para ver una mejora en su fuerza eréctil. * El término incluye cualquier aceite de cocina comercial a base de verduras procesadas, semillas o granos, incluyendo el aceite de soja, aceite de maíz, aceite de girasol, aceite de canola y aceite de salvado de arroz. Estos aceites se inventaron en el siglo 20 como alternativas baratas a cocinar en manteca de cerdo. Ahora que se utilizan como ingredientes en una gran parte de nuestro suministro de alimentos. Basta con leer los ingredientes en los alimentos envasados más. También son lo que la mayoría de los restaurantes utilizan para cocinar sus alimentos en. El problema con el aceite vegetal es que es altamente inflamatoria y reactiva en el cuerpo (3). Se provoca aumento de peso y el daño a los vasos sanguíneos. Aprendí acerca de los efectos dañinos de aceite vegetal como investigador mediante la lectura de la obra de Zane Kime, Ray turba, Chris Masterjohn y Fred Kummerow. Estos investigadores sugieren que el aceite vegetal es la causa principal de la epidemia de enfermedades del corazón en los países occidentales. Las enfermedades del corazón y la disfunción eréctil van de la mano, ya que son los dos problemas de deterioro del flujo sanguíneo (4). He tomado este conocimiento en mi práctica de consultoría con Francamente, resultados increíbles para mis clientes. Para los hombres que tienen problemas con la libido, sigue leyendo La dieta y la libido Para muchos hombres esto parece ser más difícil parte de curar la disfunción eréctil. Una gran cantidad de hombres que han hablado de bajar de peso, y curar sus problemas de flujo de la sangre, o tal vez nunca tuvo problemas de flujo de sangre, para empezar, pero todavía encontrar su libido flatlining, y como resultado, ellos no experimentan la excitación necesaria para desencadenar una erección dura. Nota: En mi experiencia, es a menudo los hombres más jóvenes que sufren de disfunción eréctil y la libido baja a pesar del hecho de que no tienen sobrepeso y un médico les ha dado el visto bueno para su salud cardiovascular. La testosterona baja es un factor importante en la disminución de la libido La testosterona baja es una causa común de disminución de la libido (5). Hay muchas medidas que puede tomar la dieta que aumentará dramáticamente su testosterona. * Mi primer consejo a los hombres que experimentan disminución de la libido es empezar a evitar los productos de soja y semillas de lino. Esos dos productos alimenticios son muy potentes estrogenics (que imitan el estrógeno en su cuerpo y en términos del hombre común que, básicamente, se oponen a la testosterona) (6). He escrito sobre esto en detalle en otros lugares en este sitio. Dependiendo de las circunstancias, a menudo pienso que es apropiado para los hombres aumenten su ingesta de hidratos de carbono saludables, grasas saturadas y colesterol. Comer, carbohidratos saludables naturales como las patatas, otros tubérculos y frutas, proporciona el combustible para la creación de testosterona. * Del mismo modo, comer grasas saturadas y colesterol se ha demostrado en un estudio tras otro para promover la síntesis de testosterona en el cuerpo (7,). En mi consultorio, esto ha sido una gran manera para los hombres para aumentar su libido: llenarse de huevos, mantequilla y patatas. He encontrado que estos alimentos tienden a ser digeridos fácilmente y positivamente influyen en los niveles de testosterona. Yo mismo aumentado mi testosterona en un 220 ng / dl, mientras que después de una dieta como esta. * Importante: no realizar ningún cambio en su dieta sin consultar a su médico primero. Las grasas saturadas (que es la grasa animal y grasa que es sólida a temperatura ambiente, tales como la grasa de un aceite de coco o de carne) y el colesterol que antes se cree que son alimentos poco saludables. Sin embargo, la nueva ciencia sugiere que fueron atacados injustamente, y parece ser esencial para aumentar la testosterona (8, 9). Esto es algo que, como sociedad, han sabido por mucho tiempo intuitivamente pensar pasado de moda "hombres fuertes" beber y comer huevos crudos de carne. Sólo recientemente hemos conseguido los estudios científicos que lo respalde. Trabajar con un buen plan de dieta, Ire interesado en aprender más acerca de lo que sé acerca de la disfunción eréctil, crea a mi lista de correo electrónico de abajo! * IMPORTANTE: Los resultados de cualquier cambio en la dieta, el cambio de estilo de vida, o suplemento varían de persona a persona. GUÍA DE LIBRE a la disfunción eréctil Hola Josh es psicológico por lo que no prescribe ningún medicamento. ¿Cómo puedo superar este problema. mrfreet / Josh Abrhams Usted puede realmente tener problemas hormonales. ITT se sorprenda si en realidad tenía problemas hormonales. Hola Josh ¿Qué tal Orgánica Mega Sprout hecha de semillas de lino? Roy así que lo que yo no sin aumentar mi nivel de colesterol? ¡Hola señor! soy un bisexual Nassr de Filipinas, tengo un novio que quiero evitar tener relaciones sexuales con él. mi cuerpo se siente lleno de cansancio cuando sólo tiene que utilizar a masturbarse mi propia porque puede ser que no estoy contento o mi novio realmente ha tenido una atracción sexual extrema. u podría sugerir algunos alimentos o ejercicios mentales que pueden impedirme hacerlo en mi auto? Hey Josh Por favor, necesito ayuda y consejo, y el remedio, creo que estoy perdiendo mi erección y mi verga mirando más pequeño, que no uso mi novia. Vibrador en mi pene, quería hacerlo más grande y ahora tengo la erección lenta y más tarde no me imaginaba que era perjudicial, soy 23 años de edad y Dons no está bien y me siento deprimido por. La epilepsia se asocia con alteraciones sensoriales, pérdida de conciencia, convulsiones, de hecho es una de las peores enfermedades alguien podría experimentar alguna vez, viene cuando menos te lo esperas. Mi hermano fue víctima de esto, lo hemos llevado a tantos lugares antes de conocer a un médico llamado Jack, quien le dio una medicina que se tomó durante 4 semanas y ahora el problema se ha ido. Si va a ser la epilepsia en contacto con él con este 2348098525394 o drjack430 @ gmail. él tiene cura permanente a la misma. Emanuel Alfayo la Soy sí 51 de edad y estoy sufriendo de mi erección tengo un problema con mi articulación de la cadera derecha que necesito saber un buen medicamento para mí Charlene du Plooy hola mi nombre es charlen tengo una pregunta para usted yo y mi hombre había una gran vida sexual hasta hace alrededor de una semana que comenzaron a strugele para conseguir sus pinis incluso cuando él me quiere y me siento él no puede conseguir que se haga el trabajo WAT PUEDO HACER barra lateral
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